ちびモデルへの道。

早大生さわ、全力で可愛くなる。

人目は、気になって当たり前。

以前こんな記事を書きましたけれども。

www.sawa-yanagi.com

 

そうはいってもやっぱり人目が気になる、気にしちゃう、そんなあなたの為の記事でございます。

 

 

人目は、気にしたっていい。

おいっ。言ってることが違うぞ、といわれるかもしれないけれど(笑)

 

そもそもどうしてあなたは、人目を気にするのをやめたいと思っているのでしょうか。

気にしなくなりたいのに、気にしちゃう。だから悩んでるんだと思うのだけど。。

 

それって、

人目を気にしちゃいけない。

と思うから、その悩みが発生してる。

 

でもさ、

人目、別に気にしたっていいよね。

 

正直、人目をまるで気にしなかったら、

  • パジャマで学校行くだろうし、
  • 髪の毛ぼさぼさだろうし、
  • メイクしないだろうし、
  • 毎日おんなじ服かもしれない。

ちょっとぎょっとするね。(笑)

 

しかも、こうもみんなが人目を気にしなくなったら、困る人がたくさんいる。

  • パジャマしか着なかったら服屋さんが困っちゃうし、
  • メイクしなくなれば、化粧品メーカーが困っちゃうし、
  • 美容院、エステサロン、脱毛サロンなんかも、仕事がなくなっちゃうかも。
  • 映えを売りにしてるインスタグラムも、衰退しちゃうかもしれない。

 

そう、今の社会は、

人々が “最低限”モラルを守る”からこそ、心地よく生活でき、“そこそこ見てくれを気にする” からこそ成り立っている職業もたくさんあるんです。

 

だから、人目を気にすることは、悪いことじゃないんだよ。

むしろ自然、当たり前。

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おススメの方法。

でも『人目を気にしすぎ』ちゃうんです。。という方。そうだよね、気にしすぎたら疲れるし、つらいよね。

 

そんな方におススメの方法があります。それは、

思った瞬間にやっちゃう。

 

『トイレ行きたい』と思った瞬間⇒行く。
『コーヒー飲みたい』⇒飲む。
『好きって言いたい』⇒『好き(*'▽')』
『誘われたけど断りたい』⇒断る。
『もうお腹いいっぱい』⇒食べるのやめる。

 

人目が気になる理由。

人って『○○したい/したくない』って思った後に、

『いや待てよ、本当に大丈夫かな。。』て考え始めるから悩む。(笑)

それで段々ドツボにはまっていって、嫌な気分になっていって、結局やらない。

そんな自分がさらに嫌になる、みたいな。

 

だからそこを、

『○○したい/したくない』と思った瞬間⇒やる

をしていけば、余計な思考が入る隙間がなくなります。

 

そしてそれを続けていると、

『え、それなんか問題ある?』っていうマインドになってくる。

 

余計に考え出しちゃうから、アクションが重くなるし、執着が生まれちゃう。

食にあまり関心のない人は、平気で一食食べ忘れる。でも我慢して食事制限してる人からしたら、そんなのありえない。

食べたいのに我慢してると、食べることばっか考えちゃうからね。

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最後に。

やりたいなら、やっちゃおう。

やりたくないなら、やめちゃおう。

 

そこを考えすぎちゃうから、人目が気になってきたりして、動けなくなっちゃう。

思った瞬間にアクションしちゃうのが、一番楽だし、やりやすいよ。

 

というお話でしたっ。

 

 

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