赤ちゃんの匂い

Rika Sawayanagi

そのままで生きる、とは。

 

そのまんまでいいよ。

ありのままで生きよう。

 

 

そうやってさ、いうけど、よく。

 

わたし、その意味がよくわかんなかったんだ。

 

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だって、

「そのまんま」ってなに?

「ありのまま」でいいとは、いわれても。。

 

今のままがいやだから、ほかに答えを求めてんのにさ

何すればいいのさ

 

て、思ってた。

 

 

のがさ、最近ようやく、答えがわかったんだ。

 

 

ありのままって、自分の感覚のままってこと。

 

そのまんまって、

自分の感覚・思うことそのまんまでいいよ。ってこと。

 

 

いやだ。

好き・きらい。

やりたくない。やる。食べる。

会う・会わない。

やめる。

 

 

とか、自分の気分で、感覚そのまんまで動いていいってこと。

 

 

そうだよね、それがそのまんま。

 

 

でさ、うごかなくてもいい。まずは

 

うごけたらで、いい。

 

んで、まずは、認めてあげたら、いいと思うんだ。

 

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横やりピュッて、すぐ頭の声がじゃまをする。

 

そんなんだめだ。だせえぞ!わがままだぞ!きらわれるぞ!って。

 

 

それをまんま、まずは置いといて。

 

 

素直なきもちは?ほんとうは?

て、

聞いてあげよう。

 

 

うわあ、聞いてくれるんだあ。

て、

喜ぶと思うよ~。自分

 

 

まずは、聞いてあげる。

 

うんうん、そうだね。やりたくないね。

おなか空いたね、食べたいね。

 

そう、聞いてあげて。

 

すぐ、「それは・・・」て、横やり入ってきたら、

お前はだまっとけ、

て、押し返しといていいから。

 

 

でさ、むりはしなくていいの。

 

横やりの声だって、自分を守るためのもの。

 

いつもとちがう選択をするのはこわいし、

何いわれるかわかんない。

 

でも、「ほんとうはどうしたいのか」しってあげてたら、

 

そうだね、ほんとは○○したいよね。

でも今回は、こういう訳だから、△△にするけど、今度○○にするからね。

 

そう、認めてあげたうえでの、行動だったらさ。

 

 

もやもやとか、ちがうもんね。

 

 

そんなかんじで。

 

 

ありのままって

そのまんまって

 

自分の感覚に、わき上がるものに、

そのまんまってこと。

 

 

で、

 

まずは感覚のままに動けなくてもいいから、

それを、

ほんとうのきもちを感じてあげるところから、

はじめよう。

 

という、話でした。

 

 

 

そのまんまで生きる。

 

 

自分の感覚を信頼して

自分の感性を信頼して。

 

そんな世界って、素敵だね。

 

 

自分の勇気を信じて

決断力を信じて、動く。

 

そんな世界って、最強だね。

 

 

 

はやく、そうなりたいね。

 

大丈夫。

 

ちゃんと創っていけるからね。

 

 

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